上海社保转回老家是否划算，这需要从多个方面进行考虑，我们要了解社保转移的相关政策，然后分析转移前后个人的权益变化，最后结合个人实际情况作出判断，以下是对这一问题的详细介绍。
社保转移政策
我国社保政策规定，个人跨地区转移社保关系时，可以将其养老、医疗、失业、工伤和生育保险关系一起转移，养老保险关系转移时，个人账户资金全部转移，统筹基金部分则按各统筹地区政策规定进行转移；医疗保险关系转移时，个人账户资金和统筹基金部分都有一定比例的转移。
转移前后的权益变化
1、养老保险：在上海工作期间，个人和单位共同缴纳的养老保险费用较高，转移到老家后，若老家的养老保险缴费基数较低，则个人账户资金会相应减少，个人累计缴费年限不会受到影响。
2、医疗保险：转移后，若老家的医疗保险报销比例和范围较低，可能会影响个人的医疗保障，医疗保险个人账户资金转移比例较低，可能会导致个人账户资金减少。
3、失业、工伤和生育保险：这三项保险在转移过程中，个人权益不受影响。
个人实际情况分析
1、年龄和缴费年限：若您距离退休年龄较近，且已满足老家养老保险最低缴费年限，转移社保关系可能不会带来太大影响，反之，若您年龄较轻，转移社保关系可能会影响您的累计缴费年限。
2、工作稳定性：若您在上海的工作较为稳定，且未来有计划在上海退休，那么转移社保关系可能不太划算，反之，若您计划回老家发展，转移社保关系有利于您在老家享受各项社保待遇。
以下是一些具体考虑因素：
1、生活成本：上海的生活成本较高，若您转移到老家，生活成本会降低，这可能会在一定程度上弥补社保权益的减少。
2、就业机会：考虑老家的就业机会和职业发展前景，若老家有更好的发展机会，那么转移社保关系可能是明智之举。
3、家庭因素：若您在老家有家庭需要照顾，或者更适应老家的生活环境，那么转移社保关系可能会让您的生活更加便利。
上海社保转回老家是否划算，需要根据个人实际情况综合考虑，在做出决定前，建议您详细了解相关政策，咨询专业人士，以便做出最适合自己的选择。