如果你正面临借呗暂时还不起的情况，不必过于焦虑，以下是一些建议和解决方案，希望能帮助你度过难关。
我们要明确一点，借呗是支付宝推出的一款信贷产品，为用户提供了一定的****便利，但使用借呗时，需遵循相关规定，按时还款，如果暂时还不起，以下步骤可以参考：
了解借呗还款政策
借呗支持提前还款和分期还款，如果遇到还款困难，可以了解以下政策：
1、提前还款：借呗支持部分提前还款和全额提前还款，部分提前还款后，剩余还款金额和还款期限将重新计算；全额提前还款则无需支付剩余期数的利息。
2、分期还款：借呗支持3期、6期、12期等不同期限的分期还款，选择分期还款后，每期需按约定的金额还款。
如何应对暂时还不起的情况
1、联系支付宝客服
当你发现自己暂时还不起借呗时，第一时间联系支付宝客服，说明自己的实际情况，客服会为你提供以下解决方案：
（1）申请延期还款：根据你的还款能力，客服可能会为你提供延期还款的方案，延期还款期间，利息会正常计算，但不会影响信用。
（2）调整还款计划：客服会根据你的实际情况，为你调整还款计划，降低每期还款金额。
2、提高还款能力
在借呗还款期限内，尽量提高自己的还款能力，以下方法可供参考：
（1）增加收入：可以通过**、加班等方式提高收入。
（2）减少支出：合理规划日常消费，避免不必要的开支。
3、寻求亲朋好友帮助
如果实在无法按时还款，可以考虑向亲朋好友借款，先将借呗欠款还上，但要注意，借款时务必说明借款原因和还款时间，以免影响双方关系。
4、转换债务
可以考虑将借呗债务转换为其他信贷产品，如信用卡分期、银行贷款等，这样做的好处是，可以降低利息支出，延长还款期限。
避免逾期后果
1、逾期会产生罚息：借呗逾期还款会产生罚息，罚息金额按逾期本金和逾期天数计算。
2、影响信用：逾期还款会影响个人信用，可能导致后续申请信贷产品时被拒绝。
3、被催收：逾期还款后，可能会接到催收电话，影响正常生活。
以下是一些建议，避免逾期：
1、设置还款提醒：在还款日前，设置手机提醒或闹钟，确保按时还款。
2、自动还款：将借呗绑定银行卡，开通自动还款功能，确保每月按时还款。
遇到借呗暂时还不起的情况，首先要保持冷静，主动与支付宝客服沟通，寻求解决方案，提高自己的还款能力，尽量避免逾期还款，以下是一些性的建议：
- 合理规划消费，避免过度负债；
- 了解信贷产品相关政策，确保按时还款；
- 遇到困难时，及时寻求亲朋好友帮助；
- 保持良好的信用记录，为未来申请信贷产品创造有利条件，通过以上方法，相信你能顺利解决借呗还款问题。